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NADH (nicotinamida adenina dinucleótido + hidrógeno) es una coenzima natural que se encuentra en todas las células vivas. Es una forma de vitamina B3 (niacina) que participa en la producción de energía en el cuerpo. El NADH juega un papel importante en el proceso de conversión de los alimentos en energía, específicamente en la producción de ATP (trifosfato de adenosina), que es la principal fuente de energía del cuerpo.
El NADH se utiliza a menudo como suplemento dietético para ayudar a mejorar los niveles de energía, aumentar el rendimiento deportivo y mejorar la función cognitiva. También se utiliza para tratar determinadas afecciones médicas, como el síndrome de fatiga crónica y la depresión.
Además de sus posibles beneficios para la energía y la función cognitiva, el NADH puede tener otros posibles beneficios para la salud, que incluyen:
- Salud cardiovascular: NADH puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Enfermedades neurodegenerativas: el NADH puede tener beneficios potenciales para ciertas enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer.
- Envejecimiento: NADH puede tener propiedades antienvejecimiento, ya que participa en el proceso de reparación del ADN dañado y promueve la salud celular.
El NADH generalmente se considera seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves, como náuseas, mareos e insomnio.
NADH puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante hablar con su médico antes de tomar NADH si está tomando algún medicamento. Algunos medicamentos que pueden interactuar con NADH incluyen:
- Levodopa: el NADH puede interactuar con la levodopa, un medicamento utilizado para tratar la enfermedad de Parkinson, y puede reducir su eficacia.
- Medicamentos antipsicóticos: el NADH puede interactuar con medicamentos antipsicóticos, como la clorpromazina y el haloperidol, y puede reducir su eficacia.
- Medicamentos de quimioterapia: el NADH puede interactuar con ciertos medicamentos de quimioterapia, reduciendo su eficacia.
- Medicamentos para la presión arterial: NADH puede reducir la presión arterial y puede interactuar con medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta.
Hay algunas contraindicaciones a considerar. Éstas incluyen:
- Embarazo y lactancia: No hay suficientes investigaciones sobre la seguridad del NADH durante el embarazo y la lactancia, por lo que no se recomienda su uso durante estos momentos.
- Enfermedad de Parkinson: el NADH puede interactuar con la levodopa, un medicamento comúnmente utilizado para tratar la enfermedad de Parkinson, y puede reducir su eficacia.
- Trastornos hemorrágicos: el NADH puede tener propiedades anticoagulantes y podría aumentar el riesgo de hemorragia en personas con trastornos hemorrágicos o en quienes toman medicamentos anticoagulantes.
- Diabetes: el NADH puede afectar los niveles de azúcar en sangre y podría interactuar con los medicamentos utilizados para tratar la diabetes.
- Gota: El NADH puede aumentar los niveles de ácido úrico y empeorar los síntomas de la gota.
- Alergias: algunas personas pueden ser alérgicas al NADH y, en casos raros, podría ocurrir una reacción alérgica.